Unser Ansatz für Emotionsregulation
Erfahren Sie, wie unsere Struktur hilft, emotionale Kompetenzen gezielt und effizient aufzubauen und zu stärken.
Alltagstauglich
Praxiserprobte Methoden, die einfach im Berufs- und Privatleben anwendbar sind.
Persönlich
Individuelle Zielsetzung und persönliche Begleitung – passend zu Ihren Bedürfnissen.
Unser Team
Erfahren, empathisch und zertifiziert
Sabine Richter
Psychologin M.Sc.
Abschluss
Master Psychologie (M.Sc.), Universität Hamburg
Expertin für Emotionsregulation mit Schwerpunkt auf berufsbezogene Selbstführung und Resilienzförderung. Langjährige Praxiserfahrung.
Erfahrung
Kompetenzen
Methoden
Zertifikate
Martin Lenz
Coach für soziale Kompetenzen
Abschluss
Diplom Sozialpädagogik, FH München
Spezialisiert auf emotionale Intelligenz in Unternehmen und Teamentwicklung mit langjähriger Berufspraxis und Methodenvielfalt.
Erfahrung
Kompetenzen
Methoden
Zertifikate
Dr. Eva Kohl
Psychologin & Autorin
Abschluss
Promotion Psychologie, LMU München
Breite Erfahrung im wissenschaftlichen Bereich, Fokus emotionale Kompetenzen, publiziert und referiert regelmäßig.
Erfahrung
Kompetenzen
Methoden
Zertifikate
Jonas Döring
Berater Emotionsmanagement
Abschluss
B.A. Psychologie, Uni Bielefeld
Erfahren in Organisationen, begleitet Menschen in Veränderungsprozessen. Spezialisiert auf lösungsorientiertes Emotionsmanagement.
Erfahrung
Kompetenzen
Methoden
Zertifikate
Ablauf & Methodik im Überblick
Sabine Richter
Psychologin M.Sc.
"Veränderung gelingt Schritt für Schritt – unser Ansatz fördert Eigenverantwortung und begleitet Sie praxisnah auf jedem Abschnitt."
Woche 1-2
Orientierung & Zielklärung
Gemeinsame Definition der persönlichen Ziele und Analyse der aktuellen Herausforderungen. Grundlage für individuelle Begleitung.
Woche 2-4
Methodenauswahl & Planung
Auswahl passender Methoden, Entwicklung eines stimmigen Zeitplans für nachhaltige Fortschritte im Umgang mit Emotionen.
Woche 4-8
Praktische Umsetzung
Begleitung und Unterstützung bei der alltäglichen Anwendung der Methoden – mit regelmäßigem Austausch.
Ab Woche 8
Evaluation & Anpassung
Ergebnisse werden analysiert, Strategien nach Bedarf angepasst. Kontinuierliche Begleitung zur Stabilisierung des Fortschritts.
Vergleich im Überblick
| Features | Myxalorena | Andere Anbieter |
|---|---|---|
| Individuelle Zielsetzung | ||
| Praxiserfahrenes Team | ||
| Kontinuierliche Begleitung | ||
| Wissenschaftliche Methoden | ||
| Individuelle Anpassung | ||
| Zertifizierte Fachkräfte |